Cohérence cardiaque

La pratique de la Cohérence Cardiaque entraine de nombreux bienfaits physiologiques.

Elle a des effets positifs sur le stress, l’humeur, l’immunité dans l’immédiat et aussi à long terme en modifiant la production hormonale.

Les effets immédiats d’une séance de 5 mn peuvent persister pendant 4 à 6 heures.


Elle a aussi des effets à long terme et vous permet de modifier durablement vos comportements et vos réponses physiologiques en modifiant les circuits neuronaux de votre cerveau pour effacer les anciens automatismes qui vous handicapent.

Vous pouvez vous entraîner pendant les consultations et devenir autonome rapidement affin d’améliorer votre qualité de vie.